Дни Коучинга в Кузбассе
1-3 октября 2019 года

Описание мастер-классов Виктории Сухих


Эмоциональная скорая помощь.
Коучинговые технологии управления эмоциями
Для кого будет наиболее полезен:

М/Ж 30-50, желающие научиться управлять своими эмоциями

Решению каких задач будет способствовать:


Идентификация первопричин своих и чужих эмоций.
Когда "принятие" не помогает. Инструменты трансформации состояния из "-" в "+"

Участники выполнят практические задания и получат инструменты для "скорой помощи" при эмоциональном состоянии.

Коучинговый подход к повышению личной эффективности в условиях "объективных ограничений"

Решению каких задач будет способствовать:

Осознание собственных эффективных ролей в нересурсных условиях.
Коучинговые инструменты превращения ограничений в возможности

Мастер-класс даёт возможность увидеть текущую ситуацию, поставить цели и повысить свою эффективность.
Женские коучинговые практики для выстраивания здоровых отношений с собой и окружающими
Для кого будет наиболее полезен:

Женщины 25-50 лет

Решению каких задач будет способствовать:


1. Повышение самооценки.
2. Понимание ценности себя и своей позиции в жизни.
3. Перевод фокуса внимания с внешних событий на себя.
4. Как поддерживать себя в ресурсном состоянии.

На мастер-классе будет предложена практическая работа.
Участницы поймут и начнут делать первые шаги на пути выстраивания "здоровых" отношений с собой и окружающими, осознают взаимосвязи в отношениях с собой и мужчинами.