Дни Коучинга в Кузбассе
1-3 октября 2019 годаОписание мастер-классов Виктории Сухих
Эмоциональная скорая помощь.
Коучинговые технологии управления эмоциями
Для кого будет наиболее полезен:
М/Ж 30-50, желающие научиться управлять своими эмоциями
Решению каких задач будет способствовать:
Идентификация первопричин своих и чужих эмоций.
Когда "принятие" не помогает. Инструменты трансформации состояния из "-" в "+"
Участники выполнят практические задания и получат инструменты для "скорой помощи" при эмоциональном состоянии.
М/Ж 30-50, желающие научиться управлять своими эмоциями
Решению каких задач будет способствовать:
Идентификация первопричин своих и чужих эмоций.
Когда "принятие" не помогает. Инструменты трансформации состояния из "-" в "+"
Участники выполнят практические задания и получат инструменты для "скорой помощи" при эмоциональном состоянии.
Коучинговый подход к повышению личной эффективности в условиях "объективных ограничений"
Решению каких задач будет способствовать:
Осознание собственных эффективных ролей в нересурсных условиях.
Коучинговые инструменты превращения ограничений в возможности
Мастер-класс даёт возможность увидеть текущую ситуацию, поставить цели и повысить свою эффективность.
Женские коучинговые практики для выстраивания здоровых отношений с собой и окружающими
Для кого будет наиболее полезен:
Женщины 25-50 лет
Решению каких задач будет способствовать:
1. Повышение самооценки.
2. Понимание ценности себя и своей позиции в жизни.
3. Перевод фокуса внимания с внешних событий на себя.
4. Как поддерживать себя в ресурсном состоянии.
На мастер-классе будет предложена практическая работа.
Участницы поймут и начнут делать первые шаги на пути выстраивания "здоровых" отношений с собой и окружающими, осознают взаимосвязи в отношениях с собой и мужчинами.
Женщины 25-50 лет
Решению каких задач будет способствовать:
1. Повышение самооценки.
2. Понимание ценности себя и своей позиции в жизни.
3. Перевод фокуса внимания с внешних событий на себя.
4. Как поддерживать себя в ресурсном состоянии.
На мастер-классе будет предложена практическая работа.
Участницы поймут и начнут делать первые шаги на пути выстраивания "здоровых" отношений с собой и окружающими, осознают взаимосвязи в отношениях с собой и мужчинами.